Setup ergonômico: cuidando da saúde física no home office
A transição para o trabalho remoto trouxe benefícios inegáveis de flexibilidade e autonomia, mas também escancarou um problema silencioso: a deterioração da saúde física causada por setups improvisados. Diferentemente do escritório corporativo, onde cadeiras, mesas e monitores seguem normas técnicas, o ambiente doméstico muitas vezes é adaptado com móveis de sala, almofadas e notebooks apoiados sobre a mesa de jantar.